Matéria: Saúde
Autor: kauan7775
Perguntado 3 anos atrás

comecei a fazer exercícios a 2 semanas para corrigir minha postura, eu sei q n é pro dia da noite, mas alguém sabe me dizer quanto tempo demora? (ou um link dizendo especificamente sobre o assunto)

Respostas

respondido por: kauaaluno2

depende da coluna mas demora um pouco

kauan7775: Dói, mas n é frequentemente, é quando fico muito tempo em pé ou sentado, ou tbm quando fico em uma posição ruim

Anônimo: tendi

Anônimo: tudo bom boa noite

cascavel2204: Você já fez algum exame ou identificou o tipo de desvio?

Anônimo: oi se combra kk zueira gosto de brincar com as pessso

kauan7775: não, cascavel, mas sempre pratiquei muitos esportes, antes da pandemia n era assim, por isso acho q é um problema comum de postura

Anônimo: pode ser ficar torto demais pr fazer as coisas

Anônimo: eu to ficando com muita dor no pescoso

cascavel2204: kauan, é bom continuar com as atividades físicas, na maioria dos desvios mais comuns a falta dela é uma das causas

cascavel2204: eu passei pela mesma situação, fiquei sem fazer nada na quarentena e esse mês voltei pra natação

respondido por: cascavel2204

Pode demorar alguns meses ou (em casos graves) anos. Existem tipos de desvios que só podem ser reparados por cirurgia, espero que não seja o caso. Recomendo pesquisar qual o seu tipo de desvio e quais as medidas de tratamento, elas podem diferir muito de um tipo a outro.

Já fiz um trabalho de educação física sobre desvios posturais.

sabrinay2345: Sim que pode ser reparado por cirurgia

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