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Olá!!!
Não
Explicação:
Segundo os pesquisadores, os filtros podem ser mais prejudiciais aos sono do que a própria luz azul. A origem do estudo vem justamente da de estudos anteriores sobre o efeito que a luz azul causa: reduz a produção de melatonina, um dos hormônios responsáveis pelo sono, especialmente à noite.
Se puder marcar como melhor resposta ficarei muito feliz❤️
Espero que tenha ajudado :)
Não
Explicação:
Segundo os pesquisadores, os filtros podem ser mais prejudiciais aos sono do que a própria luz azul. A origem do estudo vem justamente da de estudos anteriores sobre o efeito que a luz azul causa: reduz a produção de melatonina, um dos hormônios responsáveis pelo sono, especialmente à noite.
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