Matéria: Ed. Física
Autor: mlua4040
Perguntado 3 anos atrás

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Cite pelo menos 02 benefícios dos exercícios aeróbicos?

Respostas

respondido por: eliel3111

1

Resposta:

Benefícios dos exercícios...

- Fortalecem o músculo cardíaco.

Melhoram a circulação sanguínea.

• Aumentam a resistência corporal.

• Diminuem a pressão arterial.

• Ajudam a reduzir e a controlar o peso.

Melhoram significativamente as taxas de saúde.

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