Sobre a atividade física e saúde é correto afirmar.
a) Toda e qualquer atividade física é benéfica a todos os indivíduos.
b) A atividade física não tem relação com esportes ou exercício físico.
c) A atividade física deve ser orientada e específica em cada indivíduo, objetivo e características.
d) A melhoria da saúde através da atividade física ocorre somente em hospitais e laboratórios.
e) A atividade física sempre acarreta em benefício a saúde, sem exceções ou riscos.
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C) A atividade física deve de ser orientada e específica em cada indivíduo, objetivo e características.
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