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sim, ajudam na resoiração, evitam problemas de coração, evitam obesidade etc
annajuliagg:
respiração*
respondido por:
1
olá ,
Sim , ajudam e muito, os exercícios físicos além de serem ótimos para pessoas ocidentarias (pessoas que não praticam exercício físico)
São ótimos para saúde , ajudam a desenvolver a respiração , desenvolvendo a respiração podemos manter um longo período de tempo fazendo algum esporte que exija esforço , e temos também a melhora no desempenho físico , na concentração e é ótimo para manter um corpo ótimo e saudável .
Espero q tenha te ajudado .
Sim , ajudam e muito, os exercícios físicos além de serem ótimos para pessoas ocidentarias (pessoas que não praticam exercício físico)
São ótimos para saúde , ajudam a desenvolver a respiração , desenvolvendo a respiração podemos manter um longo período de tempo fazendo algum esporte que exija esforço , e temos também a melhora no desempenho físico , na concentração e é ótimo para manter um corpo ótimo e saudável .
Espero q tenha te ajudado .
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