Relacione corretamente cada número a sua alternativa é marque a alternativa que apresenta a sequência
(1) Aquecimento mental.
(2) Aquecimento ativo.
(3) Aquecimento passivo.
( ) Você não realiza nenhum esforço.
( ) Você realiza movimentos repetitivos.
( ) Você realiza esforço.
A) 3,2 e 1
B) 3,1 e 2
C)1,2 e 3
D) 1,3 e 2
Respostas
Resposta:Atualmente milhões de pessoas estão descobrindo os movimentos. Para onde quer que se olhe, lá estão pessoas andando, correndo, saltando, jogando, nadando, se exercitando. O que esperam alcançar? Por que este interesse súbito pela atividade física? É simples descobrir.
Primeiramente a mídia tem muita influência neste fato, pois hoje em dia o que mais se vê por aí, são “tchutchucas” e “tigrões”, ou seja, mulheres e homens correndo atrás de belas formas físicas. E em segundo lugar, existem também a questão da saúde, porque, como sabemos, aquele que pratica qualquer atividade física tem mais vigor, resistem mais as doenças e além de tudo mantêm a forma.
Antigamente, as pessoas não sofriam dos problemas de uma vida sedentária; eles precisavam trabalhar para sobreviver. Permaneciam fortes e saudáveis devido as atividades ao ar livre vigorosas e constantes: cortando lenha, cavando, cultivando o solo, plantando, caçando além de todas as demais tarefas diárias. Porém, com a Revolução Industrial, as máquinas passaram a realizar aquele trabalho que era feito à mão. À medida que as pessoas passaram a ser menos ativas, começaram a perder força e o instinto para o movimento natural.
É evidente que as máquinas tornaram a vida mais fácil, porém acarretaram uma série de problemas, como por exemplo: em vez de andarmos, dirigimos; em vez de subirmos escadas, usamos elevadores; em vez de levantarmos para desligar
Explicação: se não for isso desculpe