Uma alimentação adequada é aquela que inclui todos os nutrientes necessário para o funcionamento do nosso corpo. Entre os nutrientes que nos fornecem energia, podemos citar
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Alimentação saudável é aquela que fornece todos os nutrientes fundamentais para o funcionamento do nosso corpo, como carboidratos, lipídios, proteínas, sais minerais e vitaminas.
Explicação:
Pode ser tmb carne, frutas e etc.
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