Matéria: Ed. Física
Autor: jd6314622
Perguntado 3 anos atrás

bons níveis de massa muscular são considerados importantes para manter o estilo de vida saudável e ativo

Respostas

respondido por: guisilvaaaa2

Resposta:

A musculação promove alterações no balanço entre degradação e síntese de proteínas, onde durante o treinamento há queda na síntese e aumento na degradação. No momento de recuperação pós-exercício, isso se inverte.

Explicação:

eu acho?

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