Matéria: Ed. Física
Autor: Kety0409
Perguntado 3 anos atrás

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porque as atividades físicas devem ser variadas?

Respostas

respondido por: vitirsouza134

0

Resposta:

Pq, Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional. A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono. As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo. A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.

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