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Olá! Tudo bem? Espero que esteja... então,utilizar as compressas quentes pois são muito eficazes para o alívio da dor;Fazer alongamento;Beber água;Aplicar infusões;Utilizar nebulizador e outros aparelhos;Tomar banho com sais de Epsom,etc...
BEM,EU ESPERO TER T AJUDADO!
(*coloca como melhor resposta pfv nunca t pedi nd*)
BEM,EU ESPERO TER T AJUDADO!
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