• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Anônimo
  • Perguntado 3 anos atrás
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Resposta Urgente Por favor???​

Anexos:

Respostas

respondido por: joaosarturitelp6onko
0

Resposta:

Ginástica preventiva:

Ela busca trabalhar em duas frentes: os exercícios aeróbicos e os anaeróbicos.

Ginástica compensatória:

Essa ginástica funciona como uma pausa durante o expediente, interrompendo a monotonia operacional, incentivando a prática de exercícios específicos para cada atividade.

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