De acordo com o Ministério da Saúde, NÃO é recomendado para que possamos ter uma alimentação saudável:
a) Comer feijão com arroz todos os dias ou, pelo menos, cinco vezes por semana.
b) Beber pelo menos dois litros (seis a oito copos) de refrigerante por dia.
c) Praticar atividade física todos os dias.
d) Diminuir a quantidade de sal na comida e retirar o saleiro da mesa.
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Letra b) pois Tomar refrigerante faz mal à saúde, não só porque contém muito açúcar, mas porque também contém componentes que enfraquecem todos os órgãos do corpo.
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não é recomendado tomar diariamente em grande quantidade de refrigerante. letra B
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