Matéria: Ed. Física
Autor: figueiredogabrielly7
Perguntado 3 anos atrás

oque é resistência aeróbica e anaróbica

Respostas

respondido por: aluna1905

Resposta:

A resistência aeróbica, que está relacionada com a fadiga e a exaustão cardiopulmonar, depende principalmente da gordura existente no nosso corpo para produzir energia. ... A resistência anaeróbica está mais relacionada com a fadiga muscular e utiliza duas fontes imediatas de energia: a glicose ou a fosfocreatina.

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