• Matéria: Ed. Física
  • Autor: lizzegirotti
  • Perguntado 3 anos atrás
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ME AJUDEM É MUITO IMPORTANTE!!!

Cite 5 benefícios da pratica da YOGA. ​

Respostas

respondido por: dominun
1

Resposta:

Diminui o estresse e ansiedade. ...

Promove condicionamento físico. ...

Facilita o emagrecimento. ...

Alivia dores corporais. ...

Controla a pressão e os batimentos cardíacos. ...

Melhora o sono. ...

Explicação:

Marca como melhor resposta pfvr

lizzegirotti: obrigada
respondido por: arthurmore78
1

Pode diminuir o estresse.  

Alivia a ansiedade.  

Pode reduzir a inflamação.  

Pode melhorar a saúde do coração.  

Melhora a qualidade de vida.

lizzegirotti: obrigada
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