Question

nossa saude esta relacionada com a qualidade e variedade de alimentos em uma refeiçao ou com a quantidade de energia disponivel nos alimentos?

Answer 1

qualidade e variedade pois tem coisas que só encontramos em alguns tipos de alimentos como ferro que se encontra em feijão, fígado e etc

Answer 2

Ambos. A qualidade dos alimentos é importante pra você pois se você comer algo estragado ou ruim irá ficar com mau estar e as energias por serem necessárias ao seu organismo.