• Matéria: Ed. Física
  • Autor: joaosverreirabat61
  • Perguntado 3 anos atrás
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2- Quais são as fases que compõem um Treinamento Funcional? ​

Respostas

respondido por: josielecosta89835
17

Resposta:

O treinamento funcional se baseia em sete movimentos considerados primários para a sobrevivência humana e para a performance esportiva, são eles: agachar, avançar, abaixar, puxar, empurrar, girar e levantar.

joaosverreirabat61: obg
josielecosta89835: Disponha estou apenas ajudano
jhonny7543282: muito obg ajudou dmsss <3
bostinhaambulante7: até porque eu prefiro tomar um suco
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