Question

2 - Dê exemplos de salto em distância que realizamos no dia-a-dia

Answer 1

Resposta:

Fique em pé atrás da tábua/linha com os pés abertos na largura dos ombros e os dedos levemente apontados para fora.

Deixe o queixo elevado, a cabeça reta e os braços estendidos em frente ao corpo.

Braços relaxados ao longo do corpo, costas retas e corpo levemente inclinado à frente.