O mercado do fitness está em expansão, pois muitos indivíduos procuram a prática de exercício para melhora da qualidade de vida, estética e condicionamento. Assim, a quantidade de atividades ofertadas em academias aumentou consideravelmente e a prática da capoeira, devido os seus diversos benefícios.
Respostas
Resposta:
Não é segredo que a atividade física tem mil e uma utilidades no que diz respeito à saúde. A prática regular de exercícios participa de forma bastante relevante na prevenção de doenças cardiovasculares, que são a principal causa de morte no mundo todo, promove um funcionamento mais harmônico de todos os órgãos e, claro, melhora a forma e a disposição, entre muitos outros benefícios ao corpo.
Resposta:
Sobre a aptidão física mais relacionada com a capoeira temos que a alternativa correta é a alternativa 3 Coordenação motora. A capoeira é uma luta e também uma dança muito popular no Brasil.
Explicação:
Essa é uma arte afro-brasileira que é muito importante para o desenvolvimento cultural do Brasil. Sua prática requer do praticante muita coordenação motora dado que há uma sequência de movimentos que requer um certo "molejo" do praticante para que possa tanto se adaptar a mudanças rápidas como realizar os movimentos de forma correta.