• Matéria: Português
  • Autor: Nerdzeralerd
  • Perguntado 3 anos atrás
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Resumo sbre saude no esporte , pelo menos 15 linhas

Respostas

respondido por: let4594
1

Resposta:

Manter o corpo em movimento é uma necessidade do ser humano independente da faixa etária, pois os exercícios trazem benefícios para todas as idades. Com a prática de esportes é possível manter o peso adequado, controlar e prevenir diversas doenças, reduzir a pressão arterial, diminuir o estresse, melhorar a flexibilidade e aumentar a força muscular.

As atividades físicas também ajudam a melhorar a atividade cerebral, uma vez que ajuda a manter a memória ativa e em bom funcionamento, melhora a capacidade de aprendizagem e ainda mantém o raciocínio mais rápido.

:))

Nerdzeralerd: briigadoooooooooooooo
let4594: de nadaa ;)
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