Question

O aquecimento está dividido em dois tipos: Geral e específico. explique sobre os dois tipos.

me ajudem por favor é pra agrrrr!!​

Answer 1

Resposta:

existem dois tipos de aquecimento: geral e especifico. O aquecimento geral possibilita um funcionamento ativo do organismo como um todo, correr é um exemplo. O aquecimento específico utiliza exercícios específicos para a musculatura que vai ser trabalhada a seguir.

espero ter ajudado :)