1 - Quais são os principios fundamentais para elaborar uma boa aula de ginástica localizada, segundo o texto?
juniormartinsme:
obg pela melhor resposta
Respostas
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Resposta:
Objetivos
Organização das séries
Número de grupos musculares
Número de subséries
Especificidade do movimento
Princípio de sobrecarga
Explicação:
espero ter ajudado ;)
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