• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Rplayer
  • Perguntado 3 anos atrás

1 - Quais são os principios fundamentais para elaborar uma boa aula de ginástica localizada, segundo o texto?​


juniormartinsme: obg pela melhor resposta

Respostas

respondido por: juniormartinsme
3

Resposta:

Objetivos

Organização das séries

Número de grupos musculares

Número de subséries

Especificidade do movimento

Princípio de sobrecarga

Explicação:

espero ter ajudado ;)


Rplayer: Me ajudou muito, muito obrigado, muito obrigado mesmo. :)
juniormartinsme: dnd :)
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