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Segundo uma série de pesquisas, dedicar 30 minutos do seu dia para jogar/dançar em Just Dance, por exemplo, possibilita a queima de 237 calorias. Números semelhantes são obtidos quando o mesmo tempo é dedicado ao flexível mas completo treinamento de exercícios aeróbicos presentes em Wii Fit.
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Bom dia moço ou moça sla -3-
No mínimo 2 horas ou 30 minutos.
Explicação:
Vms economizar luz, e vms leem mais livros e brinquem com sua família U-U✋
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