• Matéria: Ed. Física
  • Autor: vivianemanuely2007
  • Perguntado 3 anos atrás
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6. Como os exercícios de força podem auxiliar no seu dia a dia?

Respostas

respondido por: iangarcia942
0

Explicação: O treino de força nada mais é que um estímulo para levar o músculo à sua capacidade máxima para peso ou carga. Além disso, ele traz outros benefícios, como a solução dos problemas relacionados a dores articulares

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