• Matéria: Ed. Física
  • Autor: LiviaRuana4836
  • Perguntado 3 anos atrás

Diferença entre ginástica de condicionamento e ginástica de consciência corporal.

Respostas

respondido por: joici94
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Resposta:

Assim, enquanto que as ginásticas de conscientização corporal têm como principal objetivo o autoconhecimento do corpo e mente, as ginásticas de condicionamento físico procuram um objetivo relacionado a um estilo de vida saudável, através da perda de gordura corporal ou ganho de massa muscular

Explicação:

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