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A compreensão da importância do treinamento, a busca pela excelência o aprendizado diário independente de quão bom você seja tudo isso são coisas inerentes a pratica da arte marcial e que criam uma disciplina de vida que se estende pelo seu trabalho e em qualquer outra coisa que você se proponha a fazer.
As lutas também trabalham a auto-estima, a concentração, o equilíbrio e a coordenação motora. Além disso, são atividades físicas bastante completas, exercitam diversos músculos do corpo e podem ser praticadas basicamente por qualquer pessoa, incluindo crianças e idosos.
Bons Estudos!!!
matheusocampos10:
Valeu
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