Question

Quando é montado um plano de treinamento fisico é necessário seguir alguns principios. Qual a importância de seguir os principios do treinamento fisico?

Answer 1

Resposta:

A constante melhora e equilíbrio de todos estes atributos físicos é o ponto fundamental na preparação física e técnica de um atleta. Por isso, a aplicação correta dos princípios do treinamento esportivo é fundamental neste esporte e esta diretamente correlacionada com o aumento do desempenho individual do atleta