• Matéria: ENEM
  • Autor: amaraldiego8001
  • Perguntado 3 anos atrás

1) durantes nossas aulas, conhecemos vários tipos de ginástica de condicionamento físico. Costuma-se chamar de condicionamento físico, o processo de estimular as qualidades de aptidão física. Aptidão física é a capacidade de realizar esforços. São componentes da aptidão física:.

Respostas

respondido por: thaisrana13
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Resposta:

força muscular, resistência muscular, resistência cárdio-respiratória, flexibilidade e composição corporal

Explicação:

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