• Matéria: Ed. Física
  • Autor: rafaelplkplk
  • Perguntado 3 anos atrás
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Como se sabe ,um dos cuidados que deve ser tomado durante e Epos a realização de atividades físicas e a reposição de líquidos.isso porque a água?

Respostas

respondido por: suzanireisesilva
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Resposta: antes e depois do exercício físico é necessário fazer alongamentos para preparar as musculaturas e evitar lesões. Como também antes de começar o exercício físico fazer aquecimentos para o preparo o esporte.

Explicação:

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