Respostas
Explicação:
Dicas de saúde e bem-estar
Pratique exercícios físicos regularmente.
Alimente-se bem, reduzindo sempre alimentos industrializados, ricos em sal, açúcares e gorduras. ...
Beba muita água.
Evite o fumo e bebidas alcoólicas em excesso.
Proteja a pele da exposição excessiva ao sol. ...
Priorize as boas noites de sono.
marcar melhor resposta pôr favor ❤️♥️
Resposta:
Saúde envolve o bem-estar físico, mental e social.
Saúde e bem-estar é um tema bastante complexo e que merece a atenção, pois apresenta relação direta com a qualidade de vida da população
Explicação:
Para ter uma boa qualidade de vida, é essencial formar um conjunto de hábitos que te levarão a esse nível:
Mantenha as finanças em ordem. ...
Alimente-se adequadamente. ...
Pratique atividades físicas. ...
Realize check-ups. ...
Durma bem. ...
Elimine os maus hábitos. ...
Busque boas companhias. ...
Cultive a autoestima.
Alimente-se bem, reduzindo sempre alimentos industrializados, ricos em sal, açúcares e gorduras. ...
Beba muita água.
Evite o fumo e bebidas alcoólicas em excesso.
Proteja a pele da exposição excessiva ao sol. ...
Priorize as boas noites de sono.
ESPERO TER AJUDADO!!