Matéria: Ed. Física
Autor: Anônimo
Perguntado 3 anos atrás

Por que é importante realizar o consumo de água durante e após os exercícios físicos?

Respostas

respondido por: lizanddratayla1999

Resposta:Resposta: acordo com o American College of Sports Medicine (Colégio Americano de Medicina Esportiva) a recomendação para ingestão de líquidos antes, durante e após exercícios físicos visa prevenir a desidratação, que prejudica o funcionamento normal do organismo e do rendimento físico.

Explicação:espero ter ajudado

josuerodriguesjose: não ajudou em nada

joseroansantos: RESPOSTA: *ajuda a manter a temperatura do corpo estável.

joseroansantos: Pode confiar jente

respondido por: thaisedaniel026

Resposta: ajuda a manter a temperatura do corpo estável.

Explicação:
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