Respostas
Resposta:
Espirro: reação involuntária de nosso organismo na presença de micróbios ou partículas que causam irritação ... um importante mecanismo de defesa do organismo. Apesar de ser uma forma eficaz de eliminar secreções, a tosse é um dos caminhos de transmissão de doenças entre as pessoas.
1. Ambientes públicos, fechados e com pouca circulação de ar são favoráveis para a transmissão das doenças respiratórias (evitar ambientes fechados e com aglomeração de pessoas);
2. Na hora de tossir ou espirrar, a pessoa deve cobrir de maneira correta as vias respiratórias. “O ideal é cobrir a boca com a parte interna do braço quando for tossir ou espirrar. Esta atitude, conhecida como a etiqueta da tosse, evita a contaminação das mãos, que é um dos principais veículos propagadores de; doenças, especialmente a gripe”
3. Usar lenço de papel é uma das coisas mais eficazes que você pode fazer para evitar que os germes do resfriado se espalhe ;
4. Lavar as mãos frequentemente com água e sabão, principalmente após tossir ou espirrar;
5. Não compartilhar alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal;
6. Mantenha as janelas abertas...