Question

4. A adoção de um estilo de vida saudável é importante apenas na fase adulta? Explique. pfvr ❤​

Answer 1

Resposta:

Não! Um processo de vida saudável é essencial em qualquer fase de nossa vida. Ter uma alimentação e uma rotina diária saudável é extremamente importante quando se é jovem, principalmente em um processo de puberdade: tendo uma vida saudável desde o principio serão evitados muitos empecilhos em uma vida adulta. Quando amadurecemos nosso corpo fica mais fraco e precisa de mais recursos para se manter saudável, logo, exercícios físicos leves e uma alimentação saudável são essenciais.