explique a importância das proteínas no nosso corpo em pelo menos 30 linhas
ajuda aí gente por favor e uma emergência
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As proteínas são nutrientes essenciais e tem diversas funções necessárias em nosso organismo. Diversos tecidos humanos como ossos e músculos são feitos de proteína, são importantes para a imunidade e reações químicas do nosso organismo (anticorpos e enzimas são feitos de proteína). Além de disso, são responsáveis por transportar várias substâncias como nutrientes e medicamentos através do sangue. o excesso de proteína pode prejudicar os rins! Evite exagerar no consumo e nunca use suplementos alimentares sem consultar um profissional nutricionista
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