Matéria: Ed. Física
Autor: luizcarlos45souza
Perguntado 3 anos atrás

O que é treino de alta intensidade

Respostas

respondido por: simaosoaresbianca

Resposta:O exercício intervalado de alta intensidade é uma modalidade que tem como objetivo proporcionar ao sistema muscular uma maior capacidade de esforço e desempenho respiratório, uma vez que envolve treinos aeróbicos efetuados com elevado nível de força por um curto período de tempo, intercalados com momentos de descanso.

Explicação:espero ter ajuda :)

respondido por: mariaclaracalixto12

O exercício intervalado de alta intensidade é uma modalidade que tem como objetivo proporcionar ao sistema muscular uma maior capacidade de esforço e desempenho respiratório, uma vez que envolve treinos aeróbicos efetuados com elevado nível de força por um curto período de tempo, intercalados com momentos de descanso.

Perguntas similares

História

3 anos atrás

Quais as principais causas da queda da monarquia no Brasil? A) Insatisfação da elite agrária com a abolição da escravatura B) O descontentamento dos cafeicultores do Oeste Paulista e dos militares que queriam mais poder C) As interferências do Imperador em assuntos da Igreja D) Todas as causas estão corretas E) Somente a alternativa A e C estão corretas

Espanhol

3 anos atrás

2) Tacha la opción que el verbo en Futuro Simple está incorrecto: Yo comeré toda la pizza de queso Tú no tendrás sueño si te duermes por la tarde Ellos no abrieron la puerta para ti

Matemática

3 anos atrás

4) Calcule os divisores dos números abaixo: a) D (8)=_________b) D (20)=____________ Me ajudem prfvr!!!!

Inglês

5 anos atrás