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O cálcio é de vital importância para os nossos ossos, sendo ele um dos principais minerais formadores de nosso esqueleto, que é o sistema responsável pela nossa sustentação.
Outra importante função do cálcio é a na contração muscular, em que a molécula do cálcio se ligar aos canais de cálcio permitindo tanto a despolarização, quanto o relaxamento ao fim da contração.
O cálcio também está presente em outras funções, como por exemplo, auxiliando na regulação da pressão arterial.
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