Question

A natação é umas das uma das modalidades esportivas que exige muito do sistema respiratório, dessa maneira, como deve ser trabalhado com os atletas o fortalecimento para que eles possam competir sem qualquer problema respiratório?

Answer 1

Resposta:Além disso, a natação é um esporte de baixo impacto, tendo menos riscos que as demais modalidades esportivas, evitando lesões graves nos músculos. A atividade também é capaz de promover sensível melhora no sistema respiratório do atleta e torná-lo mais resistente, aumentar os reflexos dos braços e flexibilidade do corpo

Explicação: