• Matéria: Ed. Física
  • Autor: patriciasantos6323
  • Perguntado 3 anos atrás
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O que as atividades aeróbicas causam?

Respostas

respondido por: Brizz
1

alguns benefícios:

Diminui a gordura do corpo, abaixa os níveis de estresse e ansiedade, melhora o sistema cardiovascular e respiratório, entre outros.

patriciasantos6323: Vlw anjo!
respondido por: rodrigonetz
1

Resposta:

Reduz o risco de algumas doenças crônicas não transmissíveis, como obesidade, doenças cardíacas, pressão alta, diabetes tipo 2, derrame, etc. Ajuda a baixar a pressão arterial e controlar o açúcar no sangue. Aumenta o fluxo sanguíneo para todas as partes do corpo.

Explicação:

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