Matéria: Física
Autor: rebecaelanasouza12
Perguntado 3 anos atrás

Por qual motivo não devemos fazer atividades físicas dm jejum?

Respostas

respondido por: soltpolar

Treinar em jejum pode significar perda de energia e, consequentemente, queda no rendimento. Durante o treinamento físico, nosso organismo necessita de glicose para realizar os movimentos exigidos pelo exercício físico e ela é proveniente dos carboidratos

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