Matéria: Ed. Física
Autor: ilarysolaraujomeira
Perguntado 3 anos atrás

Pesquisas mostram que a atividade física regular pode ajudar a reduzir o risco de várias doenças e melhorar as condições de saúde e a qualidade de vida geral cite e explique 5 melhorias que a atividade física regular proporciona para o indivíduo

victor26603: espero te ajudado

Respostas

respondido por: victor26603

Resposta:

A prática regular de exercícios pode ajudar a prevenir doenças cardíacas e AVCs, fortalecendo o músculo cardíaco, além de reduzir a pressão arterial e aumentar os níveis de HDL (colesterol bom), diminuindo os níveis de LDL (colesterol ruim) e a melhora na circulação sanguínea.

Explicação:

ilarysolaraujomeira: obg salvou minha vida

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