QUANTOS batimentos por minuto uma pessoa com 35 anos deve manter para estar numa zona de 60% dos batimentos máximos?
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Quando o coração se esforça menos, reduz-se a frequência cardíaca em repouso (quando se está parado ou praticando tarefas cotidianas). Geralmente, esse número fica entre 60 bpm e 100 bpm.
Espero ter ajudado bons estudos
Explicação passo-a-passo:
peguei do google
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