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O significado vem do francês: “[só há] vida na presença do oxigênio”. A origem é grega: “aero” que significa “ar” e “bios” que significa “vida”. Nas atividades aeróbicas há uma grande quantidade de grupos musculares que são trabalhados e, em conjunto com a respiração correta, auxiliam na perda de peso e na boa saúde A palavra aeróbio quer dizer "com oxigênio" ou "na presença de oxigênio" e refere-se a tudo que necessita de oxigênio para subsistir.
me011382:
espero que ajude
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Aeróbica ou Ginástica Aeróbica, é todo tipo de atividade física que através de movimentos rápidos e ritmados provoca a oxigenação das células musculares e elevado gasto calórico. ... O termo "aeróbico" significa "com oxigênio" e está relacionado com o uso de oxigênio do ar, na produção de energia do músculo
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