• Matéria: Biologia
  • Autor: saraaah0003
  • Perguntado 3 anos atrás
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fazer exercício e dps comer uma refeição faz bem? ​

Respostas

respondido por: jgsrhbcrtnfrjcsth
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Resposta:

Depois de um treino intenso com dores nos músculos pode ser difícil você sentir vontade de se exercitar novamente. Contudo, segundo especialistas, caminhar após a refeição ajuda na circulação dos nutrientes benéficos para as células, promove a recuperação e reduz a dor muscular.

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