Matéria: Ed. Física
Autor: SHAINING
Perguntado 3 anos atrás

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Qual A Vantagem E Objetivo Do Exercício De Força?

Respostas

respondido por: viarofranciele

1

O treinamento de força pode aumentar a expectativa de vida, reduzir o risco de câncer, de derrame; aumenta a capacidade cerebral e ainda queima calorias. Ter músculos mais fortes possivelmente diminui as chances de contrair doenças cardiovasculares e diabetes

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