• Matéria: Ed. Física
  • Autor: thaysaamii
  • Perguntado 3 anos atrás
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Método Calistênico resumo

Respostas

respondido por: rennantutorial
1

Resposta: O método calistênico trabalha com a força corporal e atua com a divisão de oito grupos de exercícios localizados. O seu objetivo é preparar o corpo para levantar o seu próprio peso. Talvez você não reconheça pelo nome, porém o método é bem conhecido, praticada principalmente durante os anos escolares.

Explicação: Espero ter ajudado <3

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