• Matéria: Ed. Física
  • Autor: katiasirlenenery988
  • Perguntado 3 anos atrás
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1- Cite três benefícios que a atividade física traz para a nossa saúde:


me ajudem por favor ​

Respostas

respondido por: igorfuchs
0

Resposta:

Benefícios da atividade física:

- Redução do risco de AVC (acidente vascular cerebral)

- Diminuição da pressão arterial, reduzindo as chances de doenças cardiovasculares

- Reduz as chances e controla a diabetes

- Evita a perda óssea (osteoporose)

- Ajuda a controlar o peso

- Melhora da insônia

- Ajuda na circulação sanguínea

- Promove o bem-estar físico e mental

Explicação:

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