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9 Maneiras de Aumentar o Metabolismo
Beber água. Ao entrar no organismo, a água precisa ser ajustada para a temperatura do corpo. ...
Colocar pimenta na comida.
Consumir mais proteína.
Fazer treino intervalado.
Tomar pequeno almoço.
Controlar o stress.
Dormir bem.
Praticar musculação
Explicação:
espero ter ajudado!!!! coloque como melhor resposta
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