Alguém pode me ajuda pfv sobre o parkour, q contém:
ORIGEM
EQUIPAMENTOS DE SEGURANÇA
LOCAIS PARA A PRATICA NA SUA CIDADE
MATÉRIAS NECESSÁRIAS PARA A PRÁTICA
CURIOSIDADES
MOVIMENTOS
PRINCIPAIS ATLETAS
Respostas
Desenvolvido como um método de treinamento que permite ao indivíduo, ultrapassar de forma rápida, eficiente e segura qualquer obstáculo utilizando somente as habilidades e capacidades do corpo humano, o parkour foi desenvolvido inicialmente na França em meados do final da década de 1980.
O que é o esporte parkour?
parkour |parcúr|
[ Desporto ] Actividade recreativa e desportiva , praticada em áreas urbanas ou rurais, que consiste em deslocar-se o mais rápida e eficientemente de um ponto a outro usando habilidades atléticas para superar os obstáculos.
objetivo do parkour é se deslocar de um ponto a outro (daí o nome) de modo rápido e direto, sem desviar de obstáculos como muros, vãos ou carros. Eles devem ser transpostos com manobras que envolvem saltos, escaladas e nenhum equipamento além do próprio corpo.
Parkour nasceu a aproximadamente 10 anos nos subúrbios de Paris, na França, quando Sebastian Foucan e David Belle passaram a utilizar técnicas de uma atividade conhecida como Método Natural, modalidade na qual Raymond Belle, pai de David, era especialista
principais lesões auto-relatadas foram entorses, escoriações, contusões e lesões ligamentares. A articulação mais frequentemente acometida foi a do tornozelo.
Conheça os cuidados necessários para praticar Parkour. Apesar de ser um exercício extremamente benéfico para o corpo e a mente, o Parkour é uma atividade física séria e que, sem os devidos cuidados, pode ocasionar lesões graves — dependendo do lugar em que se pratica, mortais.
alguns riscos sempre existem e são minimizados quando o praticante tem consciência de sua limitação física. Um traceur que tem ótima condição física, musculatura bem definida e um grau de flexibilidade bom, resiste melhor aos impactos com o solo, o que reduz os riscos de lesões.
Fazer slackline de calça jeans é algo para nem ser cogitado. Lembre-se de estar sempre com roupas muito confortáveis, para auxiliar na sua flexibilidade e também na concentração. Regatas, bermudas ou calças de malhação são muito indicadas para o uso durante a prática.
Por se tratar de uma prática corporal ainda em processo de esportivização, o parkour não apresenta regras específicas. Entretanto, no movimento de institucionalização dessa modalidade enquanto esporte gímnico, a Federação Internacional de Ginástica (FIG) estabeleceu um regulamento técnico do parkour.
Benefícios do Parkour
Melhora a coordenação motora.
Melhora o sistema cardiorrespiratório.
Melhora a respiração.
Aumenta a concentração.
Aumenta a consciência corporal.
Permite conhecer seus limites.
Proporciona bem-estar, elevando níveis de dopamina, endorfina e serotonina.
Eleva a autoestima.
principais locais de prática do esporte cheio de adrenalina são nas montanhas, nos prédios e em pontes.
Oi boa tarde, marca como melhor resposta aí
Bons estudos, espero ter ajudado...