Para prevenir doenças cardiovasculares, portanto, deve-se evitar o tabagismo e adotar uma dieta com poucos gorduras saturadas, sobretudo as de origem animal. além disso, é preciso manter o peso corporal compatível com a altura e com a idade, fazer exercícios físicos regularmente e evitar situações de estresse. Deve-se, medir periodicamente a pressão arterial e realizar exames médicos preventivos.
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