Ajudaaaaa
ginástica funcional vem ganhando as academias por ser um mais treino dinâmico que o convencional. Sobre as funcionalidades dos treinos podemos afirmar: *
1 ponto
a) Que ele faz um trabalho muscular localizado.
b) Que ele trabalha várias capacidades físicas simultaneamente.
c) Que ele é um treino convencional.
d) Todas as alternativas acima estão corretas.
e) Nenhumas das alternativas acima estão corretas.
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Resposta:
Letra B
Explicação:
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