Question

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS QUE DA PRÁTICA DO PARKOUR?☺️​

Answer 1

•incentivar disciplina do participante

•aumenta a sensação de bem-estar

•melhora o equilíbrio físico e mental

•ajuda no controle dos níveis de glicose no sangue

•dá mais agilidade e dinamismo

•desenvolve a coordenação motora eleva a autoestima •fortalece os músculos